De Rouw Om Een Overleden Vriend

De rouw om een overleden vriend

Hoe onverwacht komt er ´s avonds laat een telefoontje.

Je moet nu naar het ziekenhuis komen, kom afscheid nemen.

Hij had kanker, zijn lichaam kapot van chemo kuren, zijn haar was uitgevallen en was een kas plantje geworden. Een grote, vitale, goedlachse, levensgenieter, die door deze alles vernielende ziekte, het leven wordt ontnomen. Allereerst de melding dat je kanker hebt. Je hebt een vrouw waar je zielsveel veel van houdt, kinderen die rond rennen, familie die om je geeft. Je moet hen de boodschap overbrengen dat er een dodelijke ziekte rondzwerft in je lijf en hen vertellen dat het ongeneeslijk is.
De laatste keer dat ik hem aan de telefoon had, hoorde ik hem naar adem snappen tussen de zinnen door. Hijgen als een vis op een rivieroever wat veroorzaakt werd door een long infectie. Hij is er zo ziek van geworden dat hij vaker het bewustzijn verloor. Een ziekte met ups en downs, waarin hij zich vaker afvroeg: Wat gebeurt er met me?

Met lood in de schoenen begaf ik me naar het ziekenhuis in de donkere ijskoude nacht. Ik ging met de lift naar de intensive care afdeling en zag mijn vriend daar liggen met buizen in hem en slangen die overal uitkwamen. Niets kan je voorbereiden of niets kan je instuderen als je geconfronteerd wordt met deze situatie. Ik zat op zijn bed en aaide over zijn arm. Hij reageerde niet, verroerde zich niet. Hij kon waarschijnlijk niet meer begrijpen en aanvoelen wat er zich om hem heen afspeelde.
Ik heb gepraat over onze gezamenlijke tijd op school,. over de reizen die we ondernomen hebben, over onze motor ritten en onze muziek. Dingen die hij en ik samen lief hadden en jarenlang samen gedaan hadden.

Ik heb hem verteld dat ik van hem hield en dat ik trots op hem was. terwijl ik zo aan het praten was bewoog de mechanische ventilator op en neer. Tien minuten waren we alleen en toen kwam zijn vrouw binnen met hun kinderen. Een traan rolde over mijn wangen bij de aanblik van het verdriet op haar gezicht. De kinderen zongen een liedje over de vader waar ze zo van hielden. Liefdevolle knuffels kwamen van kinderhandjes. De muur was volgeplakt met gekleurde foto´s, beterschap kaarten en liefdevolle brieven. Zijn vrouw had zijn hoofd in haar handen geklemd en gaf zachte kusjes op zijn voorhoofd en lippen. teder aaide ze hem over zijn wang en gaf hem een laatste kus op de mond. Een laken werd over zijn gezicht getrokken en hij was er niet meer.

Een jonge man van 36 die net is overleden.
Dood is onvermijdelijk in het leven. Toch met de leeftijd van 36 is het leven nog niet voltooid. urenlang na zijn overlijden, liep ik door het schemerige maanlicht met een stapel vol emoties. geen woorden, alleen maar verdriet. Op zijn begrafenis speelden ze gitaarmuziek en werden dia´s vertoond van zijn trouwdag, zijn liefde en zijn kroost. De herinneringen kwamen als vloedgolven in me op en alweer brak mijn hart in tweeën.

Op de meest onverwachte plaatsen moetje aan hem denken en op de meest vreemde tijden.
Je moet afstand doen van de levende herinnering en gaan begrijpen dat de herinneringen veel voor mij betekenden. Ik zal nooit kunnen begrijpen waarom hij zo jong uit het leven werd weggerukt.
Ik hou de herinneringen dichtbij mijn hart en eer de herinnering aan een hechte vriendschap.
Ooit zal ik hem weerzien in een wereld ver buiten onze herkenning.



Afscheid

Laat het afscheid zoet zijn

Laat het niet een dood maar volledigheid zijn

Laat de liefde smelten in het geheugen

Laat de pijn door vloeien n de muziek

Laat het einde losvliegen in de lucht

Laat uw handen glijden over het afscheid

Laat het zo zacht worden als een bloem van de nacht

Laat de laatste woorden klinken in stilte

Laat het licht schijnen op jou weg


Vandollum

De Kleur van Honger

Het hol van de dorst

Het zaad van onschendbaarheid

Een weefsel van verdriet

Kruipt door onze maag

 

Honger is een bed van emoties

Wat zich uitspuugt met gal

Een muur van honger

Haalt me uit mijn slaap

 

Ik kom tussen de volkeren als eens chaduw

Ik zit zij aan zij met de armoedigen

Ik ben erger als de dood

En vernietig de hoop van mensen

 

Ik zie honger in de ogen van kinderen

De kleur van hun ogen vervaagd

Familie´s die leven van hand tot mond

In zwervers die leven van de grond

 

Ik zie honger in mensen die de hoop hebben verloren

Ze hebben geen dromen meer in hun hart

De kleur van bloeddoorlopen ogen

De kleur van honger

 

 

In de nacht van de hel

Zal schuld ons bekruipen

Het gif van onze eigen egoisme

Is de kleur die we zullen zien

 

Vandollum

Geluk is het geboorterecht van elke ziel.

 GELUK IS HET GEBOORTERECHT VAN ELKE ZIEL

Iedereen die je ontmoet, heeft invloed op je en stuurt je.

Maar wil je dat wel?

Hoe zorg je ervoor dat anderen je niet negatief beïnvloeden?

Hoe ga je je eigen weg?

De mensen die je tegenkomt in je leven hebben of een positieve invloed of een negatieve invloed op je.

Als je kritiek krijgt van een collega, kan het je dag verpesten. Een glimlach van iemand die je niet kent kan je dag weer goedmaken. Positieve beïnvloeding is prima. Mensen die ons steunen, waarderen en motiveren. Maar wat met de negatieve invloed? We zijn ons soms helemaal niet bewust van die negativiteit.

Meestal kom je pas erachter als het te laat is en je een weg bent gegaan die voor jou zelf negatief uitpakt.

Alle kan ons leven beïnvloeden. Een advies, een verzoek of gedrag wat we als voorbeeld nemen.

Hoe meer zelfvertrouwen je hebt, hoe minder je je laat beïnvloeden.

Als je alleen maar luistert naar adviezen van anderen, kan je je eigen leven niet leiden.

De bewuste of onbewuste druk van anderen zorgen er altijd voor dat we afwijken van ons eigen plan.

Jij als individu bepaalt wat je wilt toelaten en wat niet! Voor mij geldt altijd het woord gifbrengers.

Gifbrengers zijn mensen die negativiteit in je leven brengen.

Ze deponeren zaken bij jou, die helemaal niet van jou zijn. Als ze weg zijn is jou energie weg en moet je zelf maar weer zien hoe je in positiviteit terug komt. Ik zelf kijk ook geen televisie meer, omdat ook de huidige televisie je op een negatieve manier beïnvloed. de zaken die ze weergeven zijn ook niet realistisch meer. Kranten vermijd ik vanwege de corrupte media, klagende mensen en dominante mensen vermijd ik. Ik concentreer me liever op de mensen die positiviteit in mijn leven brengen. Wees bewust van alles wat er om je heen gebeurd. Niemand kan je beïnvloeden als jij dat niet wilt, niemand kan je kwaad maken als jij dat niet wilt, Niemand kan je sturen. verzamel mensen om je heen met de juiste ervaringen. maak je eigen keuzes.

Ben dankbaar voor de dingen die je wel hebt. Je kinderen, je partner, iedereen die je liefhebt. Probeer weg te blijven van pessimistische mensen, zoek het positieve op. Indien je gaat piekeren, zoek afleiding, neem de dingen zoals ze zijn en vergelijk jezelf alleen maar met wie je wilt zijn. Leer relativeren en omgaan met stress. Vergeef mensen en hun gedragingen dat leidt tot niks. Creëer afleiding door je bezig te houden met dingen die je zelf leuk vind. Pak weer een oude hobby op, die je schijnbaar in je volwassen leeftijd al bent vergeten.

Werk naar een doel voor je zelf en leef er naar toe. Materialisme is niet belangrijk. Indien je je dat realiseert gaat er een andere wereld voor je open.

Geluk is een moment. mensen moeten geluk loskoppelen van de eigen resultaten. Je kan zelf een besluit maken om gelukkig te worden. Wij als volwassenen hebben vaak het vermogen verloren om geluk te voelen. Onze kinderen van vandaag lijken veel gelukkiger te zijn als ons, omdat ze minder voorwaarden stellen aan geluk. Jij zelf beslist gelukkig te zijn, vrolijk te zijn, dankbaar en tevreden te zijn.

Het is moeilijk als je gelukkig wilt zijn, maar er dingen in je leven mis gaan.

Je kan je aandacht focussen op alles wat er mis gaat of ontbreekt, maar daar stagneer je je eigen geluk mee.

Durf te wensen en daarna te streven met hart en ziel. Denk met je hart en niet met je verstand.

Neem de regie over je eigen leven terug en ga van je zelf houden. Laat je angsten en twijfels vallen en heb vertrouwen in de mensen die het wel goed met je voor hebben. Je bent wie je bent, en je bent goed zo.

Denk positief en creëer een veld van mensen om je heen die ook denken dat je goed bent.

Ziekte moet je niet zien als een straf, maar ziekte kan je soms leren om meer van je zelf te houden en meer van het leven te leren. Gooi de verslaving die je hebt van het verleden aan de kant, slechte overtuigingen overboord en alle zaken die je negatief beïnvloeden.

Luister naar wie je werkelijk bent en respecteer je zelf.

Vandollum

 

Als ik mocht kiezen?

                            ALS IK MOCHT KIEZEN

 

Ons hele leven bestaat uit keuzes maken.

Ik zou er voor kiezen dat alle corrupte overheden worden afgezet.Dat de overheid, het bankwezen en de verzekeringen niet meer door corruptie ons leeg kunnen plunderen. Geen witteboorden criminaliteit meer in Nederland.

Ik zou er voor kiezen dat het grootste deel van de wereld niet meer in armoede hoefde te leven en ieder mens zich een bestaan kan opbouwen.

Ik zou er voor kiezen dat er geen oorlogen meer zijn. Dat regeringen stoppen om volkeren tegen elkaar uit te spelen en dat ze stoppen met elkaar af te maken.

Ik zou er voor kiezen dat kinderen geen slachtoffers meer worden van oorlogen en niet meer ingezet worden als kindsoldaten.

Ik zou er voor kiezen dat mensenhandel uitgeband wordt in deze maatschappij.

Ik zou alle angst weg willen halen bij mensen die zich moeten verstoppen, omdat ze hun mening niet vrij kunnen uiten.

Ik zou er voor kiezen om alle onschuldig veroordeelde gevangenen onmiddelijk vrij te laten.

Ik zou er voor kiezen om de doodsstraf weer in te voeren, zodat alle pedofielen die misbruik maken van onze onschuldige kinderen, verdwijnen.

Ik zou er voor kiezen om de grondwet in Nederland weer aan te zetten, zodat we ons fundamentele recht terug krijgen.

Ik zou er voor kiezen dat in ieder land de rechten van de mens werden gehanteerd. Het recht op vrije meningsuiting, het recht om te leven en het recht op souvereiniteit.

Ik zou er voor kiezen dat er op een vreedzame manier onze internationale geschillen worden opgelost.

Ik zou er voor kiezen dat iedereen gelijk wordt behandeld, ongeacht het geslacht, het geloof, de huidskleur, de taal of de godsdienst.

Ik zou er voor kiezen dat we met zijn alleen kunnen leven in veiligheid en vrijheid.

Ik zou er voor kiezen dat er eerlijke rechtsgang kwam in Nederland. Rechtspraak met openbare zittingen, zonder beinvloeding van derden, zonder corruptie, collusie en belangenverstrengelingen.

Ik zou er voor kiezen dat elke Nederlander zich meer inzet voor het politieke gebeuren in hun eigen land. Dat er eerlijke verkiezingen komen en dat als wij het er niet meer eens zijn, we met zijn allen er wat aan gaan doen.

Ik zou er voor kiezen dat overheden ons zelf laten beslissen wat we willen doen. Of dat nu een beroep is wat je kiest of een studie, we hebben het recht om ons te ontwikkelen.

Ik zou er voor kiezen dat er een ziektekostenverzekering komt die door elke Nederlander te betalen is. geen overkoepelende organen meer die rijk worden van onze ziekten.

Ik zou er voor kiezen dat we weer terug gaan naar moeder aarde. Dat we de farmaceutische industrie de nek omdraaien, door natuurlijke producten tot ons te nemen en niet die chemische en synthetische pillen die tegenwoordig overal te verkrijgen zijn.

Ik zou er voor kiezen dat alle ouderen een goede oude dag konden beleven. dat ze niet geplunderd worden door instanties die zogenaamd met een warm hart voor de oude mens zorgt.

Ik zou er voor kiezen dat jij en ik nadenken over waar we nu eigenlijk mee bezig zijn. Dat de wereld niet alleen draait om virtuele gevechten en debatten, maar dat we ons samen moeten pakken om ons mooie land nog te redden.

Ik zou zoveel rijtjes nog kunnen aanvullen met waar ik voor zou kiezen, maar dan werd deze Zilla wel heel erg lang. Zoals ik al zei bestaat het leven alleen maar uit keuzes. Elke dag weer worden we geconfronteerd met keuzes. het is aan jou en mij te bepalen voor ons zelf of uiteindelijk de keuze die we hebben gemaakt de juiste is geweest.

 

Vandollum

 

Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk!

Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk!

Het leven is een feest, maar je moet wel zelf de slingers ophangen
Dit gezegde zegt eigenlijk, dat je je je leven moet inrichten zoals jij dat wilt en ook dingen kunt veranderen als je iets niets leuk vind. Het leven kan gewoon super leuk zijn als je zelf initiatieven neemt om het een beetje gezellig te maken.
In ons leven gebeuren nu eenmaal dingen, die dit geluk verstoren.
Je kan je zelf als slachtoffer opstellen en daarmee je eigen verantwoordelijkheid wegschuiven.
Ik moet altijd denken aan de mensen in concentratiekampen, die heel wat gruwelijkere dingen hebben gemaakt dan echtscheiding, faillissement of verraad. De kracht van de mensen om te overleven kwamen voort uit hun missie, vanuit hun waarden en de zin die ze gaven aan het leven.

Ik ben zelf ook moeten groeien in de 53 jaar dat ik op deze aarde rondloop.
Het opgroeien verliep moeilijk en ik kwam in contact met tegenslagen.
Mijn huwelijk liep mis en mijn carrière verdween .
Ik werd bedrogen door familie, kinderen, vrienden en partners en de laatste jaren bedrogen door de politiek, de Staat en alle overheidsinstanties. Ik heb alles over me heen laten komen als een vloedgolf en ben qua persoonlijke groei naar een nulpunt gezakt. Ik voelde geen geluksmomenten meer en verloor mijn eigen normen en waarden.

Een vriendin zei me ooit:

Vandollum, indien je pas in je diepste dal zit, zal je zien en voelen wat je moet doen. Je zal er sterker uit komen als ooit tevoren en je zal weer geluk en liefde ervaren. je zal je capaciteiten ontwikkelen voor je zelf en het zal jou als mens verrijken.



Ik ben uit het diepste dal geklommen en ben weer gaan groeien.
Ik heb de verantwoording voor mijn leven weer in eigen handen genomen en ben weer terug gegaan in mijn spiritualiteit. Ik maak gebruik van mijn eigen kracht en dag voor dag gaat het steeds beter. Geluk is het waard om na te streven. het geeft je een creatief, liefdevol, rijk, wijs en vreugdevol leven. Ik heb nooit van excuses gehouden. Weglopen voor verantwoording, weglopen voor gevoel, weglopen van relaties of weglopen van je eigen falen. Je kan leren van de dingen die je zijn overkomen en andere mensen vanuit je eigen ervaring inspireren. Door alles wat ik heb meegemaakt geloof ik nog steeds in de mens. Ik geloof in zijn kracht, de intuïtie, de liefde, de passie en het geluk.Je eigen reactie maken vaker de optelsom voor jou geluk.

We moeten ons niet meer laten leiden door anderen of voldoen aan andermans verwachtingen. Je laat zelf de spelers toe die deel uit maken of gaan maken aan je leven. Ik zeg altijd gif brengers blijven buiten de deur. Jullie hebben het vast wel eens meegemaakt dat je bezoek hebt gehad, je de poten onder je lijf hebt uitgelopen, je hebt geprobeerd een gesprek aan te knopen, enz.

Als je terug kijkt op het bezoek heeft het je niks effectief gebracht. het bezoek zadelt je op met hun angsten, problemen, zijn niet geïnteresseerd in jou of je gezin, wat er bij jou speelt of wat jou dromen en wensen zijn.

Wil je dit soort gif brengers uit je leven hebben zal je zelf de regisseur moeten worden over je eigen leven. Wensen kenbaar maken en grenzen stellen.
Als je het heft in handen neemt, ga je andere mensen aantrekken en positiviteit komt op je af.



Ik ben verantwoordelijk voor alles wat ik om mij heen creëer.

Ik ben verantwoordelijk voor mijn gedachten, waar ik gebeurtenissen en situaties mee beïnvloed.

Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk; mijn eigen well-being.

Ik ben verantwoordelijk voor mijn acties of het gebrek daaraan.

Ik ben verantwoordelijk voor mijn leven!

Vandollum

Er zijn meerdere spiegels !

WIE BEN IK?

          BEN IK WIE MEN ZEGT DAT IK BEN?

                          HOE ZIE IK MEZELF?

Ik heb een hekel aan spiegels.
Als ik er in kijk ga ik denken of ik dat wel ben die ik daar zie.
Ik kijk helemaal niet meer naar wie ik ben , maar naar mijn uiterlijk. Ik loop naar buiten en reageer op mensen en mensen reageren terug op mij. Wat zou er door hun hoofd spelen?
Is het afkeuring of goedkeuring?

Ook je familie, vrienden, kennissen, je werk, je baas, ze laten allemaal
door goedkeuring en afkeuring zien wat ze van je vinden en wat ze van je denken.
De spiegel van jaloezie, van pijn, van afwijzing en van verdriet, laten mij niet zien wie
ik werkelijk ben. Ik ben geschapen met mijn eigen genen, mijn eigen unieke identiteit.
De spiegels om mij heen kunnen mij niet veranderen.

Ik kijk in de spiegel en ben trots op me zelf, ik draai mijn hoofd niet weg en ben eerlijk tegen me zelf. Verstand en gevoel komen regelmatig in conflict met elkaar als we eerlijk in de spiegel kijken.
Ik ben trots op me zelf , omdat ik mijn ware ik weer heb terug gevonden.
Ik draai mijn hoofd niet meer weg, omdat ik diep in jou ogen wil kijken en wil zien of je het goed met me voor hebt. Ik ben eerlijk tegen jullie, omdat ik er niks aan heb als er leugens verspreid worden om mij heen. Ik stoor me niet meer aan meningen van mensen waar de zuiverheid niet van aangetoond kan worden.Ik stel mij open voor ervaringen, levenslessen, die mij naar een pad leiden die ik nog niet ken. Ik zal zeker afwijken van dit pad, dat zit in mijn karakter.

 Ik wil blijven zoeken naar mogelijkheden om me zelf verder te ontplooien.
Ik wil graag alles om mij heen zo intens beleven, dat ik ´s avonds er nog met een warm gevoel aan terug denk. Ik zie in de spiegel iemand die een grote drang heeft naar vrijheid. Mijn hele leven duwt me dat al vooruit en soms ook achteruit. Ik zie ook onbegrip van mensen die me niet kunnen doorgronden.

Ik ben anders, denk anders, voel anders!

De andere persoon is nooit jou spiegel!

Het leven bestaat uit weerspiegeling. Kijk maar om ons heen. Schoonheid,schaduw,uitdagingen,orde,verwarring,helderheid of onduidelijkheid.
Moed,zwak, vertrouwen, verraad,liefde en angst.
We kunnen leven in een omgeving met volledige kwetsbaarheid.
Dat we door de dingen om ons heen geraakt worden en alle weerspiegelingen om ons heen omarmen.

De keuze is aan jou!

Ik kijk in de spiegel en zie een lijf waar ik al 53 jaar in huis.
De buitenkant bevalt me niet zo goed, want die heeft veel geleden door ziekte en verdriet.
Maar schoonheid van de ziel zit niet aan de buitenkant.
Schoonheid is een ervaring, een gevoel waarbij je je lekker voelt.

De geur van een vanille kaars bij je bed.

De glimlach van je kind.

De ondergaande zon of de intense geur van een bloeiende roos.

Schoonheid kan je overal vinden.

Als ik in de spiegel kijk dan zie ik schoonheid.

Omdat ik het wil zien.