Er bestaat een alfabet van Geluk !

Er bestaat een alfabet van Geluk !

A staat voor accepteren
Anderen accepteren voor wie ze zijn en ook er achter ze staan egaal wat voor keuze ze ook maken. Zelfs als je moeite hebt met hun overtuigingen, motieven en acties. Je moet accepteren wat je hebt. Ongelukkige mensen lijken nooit te krijgen wat ze willen. Streef naar realistische doelen en klaag niet de hele tijd over dingen die in je leven gebeuren. Het is een verspilling van tijd en moeite. Het leven komt zoals het komt.

B staat voor Breuk
Je moet met alles breken wat jou in de weg staat om jou doelen of dromen te bereiken. Indien mensen belemmeren je zelf te zijn en je in de weg staan in jou doen en laten is het als onkruid langs de weg.

C staat voor creëren
Creëer met de mensen waar je lief voor bent, je familie, vrienden of partner, talloze herinneringen. Herinneringen van dromen, van verdriet, van geluk en van liefde

D staat voor Doorzetten
Veel mensen proberen jou weg te houden van je dromen, je doelstellingen en je geluk. Zet door en ben eens egoïstisch en wordt zelf gelukkig. Ook uit eigen ervaring praat ik als ik zeg dat je niet echt gelukkig bent als je alleen maar voor anderen klaar staat. Doorbreek deze cirkel en kijk eens wat er op jou afkomt als je niet meer iemands back and call bent zoals ze dat in Amerika zeggen.





E staat voor Eerlijkheid
Ben eerlijk naar je zelf toe en naar anderen en praat geen leugens en onwaarheden. Er zijn veel dingen waar we oneerlijk over zijn tegenover ons zelf en anderen. Ben eerlijk over je financiën, over je overtuigingen, over je relaties en over je eigen persoonlijk geluk

F staat voor Familie
Familiebanden zijn heel belangrijk. Je moet het gevoel hebben ergens terecht te kunnen ergens bij te horen. Breng je kinderen familie waarden bij om ook hun eigenwaarde op t bouwen. Bij levenslessen van kinderen hoort ook de ervaringen van familie. Anders weet je op oudere leeftijd niet wat familie hebben betekent.

G staat voor Genieten en Gezondheid
Gelukkige mensen doen wat ze leuk vinden en ze doen het niet voor het geld of de roem. Indien je in een baan bent die je opslokt en waarin je ongelukkig bent dan levert dit stress op. Dat zelfde geldt ook voor een ongelukkige relatie. Veel mensen gaan door met een ongelukkig leven en zo sluipen de jaren voorbij. Alles ten koste van geld, familie, geluk en een goede gezondheid. Goed voor je zelf zorgen en werken aan je gezondheid brengt je ook geluk. Overgewicht of een verslaving aan voedsel heeft een negatief effect op je humeur. Je kan zelfs oefenen om de stof endorfine die ons geluksgevoel aanmaken, vrij te geven.

H staat voor Hoop en Humor
Hoop doet leven zeggen ze wel eens, maar uit eigen ervaring weet ik dat het zo is. Hoop eigenlijk altijd op het beste zolang je maar toegewijd blijft aan je taak. Hoop is iets wat we nooit mogen verliezen ook al lijkt het even uitzichtloos. Zie de humor van sommige situaties in en neem niet alles zo zwaar.




I staat voor Inzicht
Je moet inzicht krijgen in de stroom van het leven om te zien wat jou geluk in de weg staat. Welke zaken of elke mensen. Het ligt ook een beetje aan je eigen karakter wat je met geluk doet of niet doet.

J staat voor Jou en Mij
Indien je in een relatie zit is er niets belangrijker´s als de liefde tussen deze twee partijen. Meestal wordt je opgeslokt door negatieve mensen om je heen, maar dat bevordert geen geluk. Ben gelukkig met elkaar, respecteer elkaar en hou van elkaar. Daarom draait het en niks anders.

K staat voor Kiezen
Je kiest voor geluk. Kijk eens goed naar je zelf en evalueer je leven. Kijk specifiek wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn. Je bent vrij om je eigen keuzes te maken en je toekomst invulling te geven zoals jij dat wilt.

L staat voor Leven en Liefde
Leef vandaag en blijf niet stilstaan bij het verleden. Mensen maken nu eenmaal fouten en hebben gebreken. Je moet ook niet dromen over een geïdealiseerde toekomst die niet bestaat of je zorgen maken over iets wat nog helemaal niet gebeurd is. Indien je vandaag niet gelukkig bent, waarom zou je dat morgen wel zijn?

Vul je hart met liefde in plaats van haat en begin te leven. Wanneer er haat in je hart zit. Is er geen ruimte voor iets anders. Wanneer er liefde in je hart zit, is er ruimte voor eindeloos geluk.

M staat voor Momenten
Geluk bestaat uit momenten. Geluksmomenten zetten zich dan weer om tot tevredenheid. Neem het heft in eigen handen en zorg voor je geluk. Ga er eens uit als is het maar even wandelen met de hond. Indien je single bent en je bent doodongelukkig ga op zoek naar een partner. Zoek ene leuke baan of ga eens andere landen verkennen als je van avontuur houdt.

N staat voor Nastreven
Het geluk wat je nastreeft moet blijvend zijn. Geluk heeft geen zin als het maar kort bestaat. Wanneer we ons zelf geluk toewensen dienen we ons te realiseren dat dit tijdelijk is. Je zal namelijk altijd een ander pad in moeten slaan om blijvend gelukkig te worden

O staat voor ontdekken
Er is zoveel te ontdekken in iemands leven. Je kan de liefde ontdekken, schoonheid, avontuur. Je kan dingen onderzoeken en gaan experimenteren. De wereld heeft veel te bieden voor iedereen. Elke keer als je iets nieuws probeert en ontdekt leer je weer iets nieuws over jezelf. Blijf objectief in je besluitvorming en neem geen risico.



P staat voor Piekeren
Pieker niet zoveel wat anderen van je denken doen ze ook niet voer jou. Gelukkige mensen maken zich geen zorgen en leven met de flow. Negentig procent van dingen waar jij je zorgen over maakt, komen statistiek bewezen nooit uit.

Q staat voor Quasi onschuldig
Niemand is onschuldig als hij niet gelukkig is. We bepalen zelf vaak onze weg en luisteren niet naar onze intuïtie. Ben eerlijk en kijk eens in de spiegel naar je eigen gedrag. Wat staat jou geluk in de weg?

R staat voor Relatie
Door relaties met anderen ervaren we geluk. We krijgen ondersteuning van mensen, we zijn allemaal mensen die mensen nodig hebben. Koester mensen die belangrijk voor jou zijn en ben trouw aan hen.

S staat voor Simpel
Houdt het leven simpel en maak het je zelf niet zo moeilijk. Hou het eenvoudig en maak een wandeling door het park, klets eens lekker bij met je ouders of doe eens gewoon helemaal niks. Maak je leven niet complex en hou het simpel.

T staat voor Tegenspoed
Tegenspoed is een van de krachtigste leraren in ons leven. Je leert veel door tegenspoed te overwinnen en met je hoofd rechtop te lopen. Tegenspoed komt vaak in verschillende outfits en je weet nooit wanneer het je treft. Leer er mee om te gaan en zie het als iets wat bij het leven hoort. Tolereer je eigen fouten want ieder mens maakt fouten. Leer er van en ga verder met je leven.

U staat voor Uitdaging
Het is een uitdaging voor de mens voor zijn geluk te vechten. Een uitdaging om op pad te gaan wat jou gelukkig maakt, wat de mensen die je lief hebt gelukkig maakt, zoeken naar geluk.

V staat voor Vrolijkheid, Vergeven en Vergeten
Je hebt mar een paar spieren nodig om te glimlachen. Lachen kan zo veel goeds doen en een lach verspreid zich als wild vuur. Onze maatschappij kan op dit moment best wel wat lachjes gebruiken. Je zal je beter voelen, geloof me, als je met een lach naar het leven kijkt. Indien je alleen maar met wrok leeft mak je jezelf ziek. Wrok haalt je naar beneden e brengt ongeluk en verdriet in je leven.

W staat voor Waarheid
De waarheid over het geluk zullen we nooit begrijpen omdat het vaak vanuit ons onderbewustzijn komt. Wat is de waarheid als het op gelukkig zijn aankomt? is het de stempel die anderen op je drukken of is het jou eigen stempel.

X staat voor Xenocratie
Xenocratie is een heerschappij van vreemdelingen. Zo zie ik ook onze eigen wereld waar ik nog maar weinig mensen zie die echt gelukkig zijn. Vreemdelingen dus voor mij, vreemdelingen de niet lachen, die geen glimlach op hun gezicht kunnen toveren en vreemdelingen die super ongelukkig zijn

Z staat voor Ziel
Gelukkig zijn in je ziel, is innerlijke vrede en geluk aanvaarden. Gelukkig zijn met je zelf en je accepteren hoe je bent, dat voedt de ziel.